Libro de cocina gratuito, publicado por el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar y cuyo título completo es: Distribución, Cuidado y Uso de un Alimento de Alto Valor Nutricional. Bienestarina Más Precocida. Este libro nos ofrece información sobre la Bienestarina, un alimento de alto valor nutricional, producido por el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar desde 1976, para ayudar a la población más vulnerable de Colombia. Además incluye mucha información sobre Bienestarina Más, una versión mejorada de la Bienestarina con más nutrientes, minerales y vitaminas. Contiene información sobre sus beneficios desde el punto de vista nutricional, sobre cómo utilizarla y además da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre este complemento alimenticio. Además incluye una extensa colección de recetas que utilizan la Bienestarina Más entre sus ingredientes y que están clasificadas en recetas de: sopas, cremas, cereales y derivados, carnes, huevos, leguminosas, verduras, hortalizas, pastelería, repostería y bebidas.
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